Potrafisz konstruktywnie skrytykować a jak przyjmujesz taką krytykę?

      Jest piątkowy ranek z zaspanym wzrokiem dotarłeś do pracy, czas rozruszać swoje szare komórki przed Tobą ostatnie godziny pracy przed weekendem. Poranna kawa jeszcze nie wypita a tu przychodzi  kolega i  jakby przypadkiem ocenia Twoje wczorajsze działania , udziela ci rad ulepsza coś w tym co zaproponowałeś . A ty pracujesz na 100% możliwości i w tym momencie zaczyna się w Tobie gotować. Myślisz sobie tyle się napracowałem a on jeszcze zaczyna wymyślać i znowu coś mu się nie podoba.. Takie sytuacje zdarzają się wielokrotnie.

      Więc pytam jak przyjmujesz krytykę najlepiej konstruktywną oczywiście.

      Konstruktywną krytykę powinieneś traktować jako zbór wiedzy który pomaga nam w udoskonaleniu siebie. Jeżeli sam musisz skrytykować zrób to tak aby nie obrazić drugiej osoby, niech twoja krytyka da tej osobie ciekawe wskazówki. Nie wolno nas ani nam krytykować osoby wyrażającej swoje odczucia na dany temat lub mówiącej o określonych rzeczach. Możemy skrytykować fakty i tezy które wyraża jednak nie wolno krytykować osoby.

       Zupełnie inaczej podchodzimy do pochwał. Odczuwasz przyjemne ciepło kiedy je słyszysz. Lubisz być doceniany. W tym miejscu  chcę powiedzieć iż miło jest zostać zauważonym, aczkolwiek wielokrotnie sam deprecjonujesz istotę tej pochwały. Pozytywne aspekty naszej pracy , są przez ciebie marginalizowane. Nie doceniasz sam własnych sukcesów. Znasz taką sytuację, napracowałeś się przy trudnym projekcie jesteś z siebie dumny, przełożony lub kolega zauważył to pochwalił a co ty na to. A ty odpowiadasz wtedy " to nic niezwykłego, nic takiego" lub " bułka z masłem". Takim  stwierdzeniem, takim zachowaniem wysyłasz komunikat iż, to co zrobiłeś to nic takiego i każdy może to zrobić. W oczach osoby słuchającej tego komunikatu może okazać się że to co zrobiłeś to rzeczywiście nic takiego i każdy może to zrobić i nie ma powodu aby w szczególny sposób docenić wykonawcę tej pracy.

      Pamiętaj kiedy ktoś doceni twoja pracę podziękuj mu , przyznaj rację ' powiedz tak musiałem się napracować aby to zrobić ale cieszę się iż, się udało to zrobić. Praca zostanie wtedy doceniona a nie zmarginalizowana. Każda najdrobniejsza praca musi być odpowiednio pokazana gdyż dzięki temu pokazujemy siebie i swoje kompetencje.